Herzlich Willkommen  in Deinem Mitgliederbereich Pilates. 

Damit Du dein Pilates Training auch von zu Hause und unterwegs durchführen kannst, habe ich hier viele schöne Videos für Dich bereitgestellt. 

Das Angebot besteht aus: 

Warm up Videos,

Pilates Videos mit unterschiedlichen Schwerpunkten,

sowie kurze Entspannungsaudios.

Die Videos sind unterschiedlich lang, Du kannst dir also aussuchen was gerade in dein Zeitfenster passt.

Möchtes Du einfach nur wach werden, empfehle ich einen Warm up mit mir

oder möchtest Du Deine Pilates Übungen wiederholen und verbessern,

dann starte mit einem Warm Up und mache anschließend ein Pilatestraining.

Auch einfach mal nur relaxen ist mit den Entspannungsaudios möglich. 

Du kannst die Videos also vielfältig und in unterschiedlicher Weise für Dich einsetzen.

Jede Woche bis Ende 2023 kommt ein neues Video oder Audio dazu!!!!!!

(bis Ende 2023 hast du also ca. 25-30 Videos)

Langeweile kann also nicht aufkommen!

Probiere es aus und buche 6 oder 12 Monate deinen persönlichen Mitgliederbereich Pilates-Online.

Ich freu mich auf Dich 

Ricarda