Hallo liebe*r Interessent*in,

es ist wichtig, dass du vor der Registrierung/Buchung bestätigst, dass Du die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs erfüllst. Den Gesundheitskurs  "Dein Pilates Start Onlinekurs" darfst Du nur durchführen, wenn Du frei von akut behandlungsbedürftigen Erkrankungen am Bewegungsapparat bist.

Achte bitte zusätzlich bei der Ausführung der Übungen  darauf, dass Du eine körperliche Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen  vermeidest. Qualität geht immer vor Quantität! Beim Pilates geht es nicht um höher, schneller,weiter.

Bitte beantworte vor Deiner Anmeldung folgende Fragen.
Ich speichere keinerlei persönlichen Gesundheitsdaten von Dir!

• >> Gesundheitliche Anforderungen
  1. Liegen derzeit behandlungsbedürftige akute Erkrankungen des Bewegungsapparates vor? JA / NEIN
  2. Leidest Du an einem akutem Bandscheibenvorfall? JA / NEIN
  3. Hast Du neurologische Ausfälle? JA / NEIN
  4. Befindest Du Dich in einer postoperativen Phase (ca. 12 Wochen nach Operation)? JA / NEIN
  5. Leidest Du unter akuten entzündlichen Prozessen, Tumoren oder nicht verheilten Brüchen? JA / NEIN
  6. Hast Du eine akute Erkrankung mit Fieber? JA / NEIN
  7. Leidest Du unter akuten Schmerzen, die in Ruhe, unter Bewegung, in der Nacht auftreten? JA / NEIN
  8. Leidest Du unter akuten Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen? JA / NEIN
  9. Kennst Du irgendeinen weiteren Grund, warum Du nicht körperlich/ sportlich aktiv sein solltest? JA / NEIN

   

Sollte eine der folgenden Fragen auf Dich zu treffen, kannst Du leider nicht an meinem Onlineskursangebot teilnehmen.

• Hier kannst du das Formular der gesundheitlichen Anforderungen auch als pdf herunterladen